Começaremos esse artigo com um exercício de imaginação. Vamos lá?

Você passou com um dos médicos de família da Amparo Saúde (clique aqui para entender as vantagens desse profissional) e, após avaliar cuidadosamente o seu histórico de saúde, contexto e pedir alguns exames, ele planejou um acompanhamento feito com psicólogos, nutricionistas, além de medicação por 6 meses.&nbsp; O seu diagnóstico é hipertensão, uma doença crônica, agravada pelo estresse do dia a dia.
É fundamental que você faça esse acompanhamento multidisciplinar correto para que, no final de período, sua saúde esteja mais protegida e a sua hipertensão controlada.
É bastante informação, agendamentos, horários e orientações para você seguir, não é mesmo?
O que é cuidado coordenado
Agora imagine que você tem uma equipe de saúde dedicada, composta por enfermeiros e técnicos de enfermagem, que vai coordenar todas as ações necessárias para que o plano pensado para resolver a sua queixa de saúde seja seguido.&nbsp;
Essa equipe também planejará as suas consultas, medicamentos, exames (caso sejam necessários) e entrará em contato por WhatsApp periodicamente para saber se você está bem, fazendo o tratamento corretamente e se é preciso mudar algum ponto no seu cuidado de saúde.
Isso é o cuidado coordenado, um dos 4 atributos da Atenção Primária à Saúde, modelo de saúde da Amparo Saúde. Podemos dizer que o cuidado coordenado é um conjunto de ações personalizadas e gestão da informação feito por diversos profissionais para que você tenha acesso a tudo que precisa para cuidar da sua saúde.
Para ficar mais fácil para entender: é como se fosse a coordenação do cuidado fosse a “liga” que faz a engrenagem funcionar sendo que no meio dessa engrenagem está você, nossa(o) paciente.
Porque o Cuidado coordenado da Amparo Saúde é bom para você
Para tornar esse cuidado mais ágil, algumas condições de saúde, como hipertensão e diabetes, já têm planos de acompanhamento e tratamento desenhados pelos nossos profissionais de saúde com base nas principais orientações dos órgãos de saúde.
Esses planos são as Linhas de Cuidado, um dos principais diferenciais da Amparo Saúde que faz com que sejamos referência no atendimento de saúde, resolvendo até 80% das queixas das(os) nossas(os) pacientes.
Na prática, as linhas de cuidado são um conjunto de ações planejadas cuidadosamente para que, após ser diagnosticado pelo nosso médico de família com alguma condição específica, o paciente já comece o seu tratamento imediatamente. Assim, o tratamento é muito mais rápido e efetivo. Diagnosticou, acompanhou, tratou.&nbsp;
Outros diferenciais do Cuidado Coordenado da Amparo Saúde são:
<ul style="line-height: 1.5;">
<li aria-level="1">Sempre que você precisar: sentiu algo ou tem alguma dúvida? Você pode entrar em contato com o seu time de saúde por WhatsApp.</li>
</ul>
Se preferir, o atendimento por ser feito presencialmente ou por telemedicina via Meu Amparo, nossa plataforma exclusiva para teleconsultas
<ul style="line-height: 1.5;">
<li aria-level="1">Atendimento humanizado:&nbsp; feito de pessoa para pessoa, acolhemos e escutamos cada paciente com todo o profissionalismo que ele merece.</li>
</ul>
<ul style="line-height: 1.5;">
<li aria-level="1">Time de saúde para chamar de seu: na Amparo Saúde, você tem uma equipe de saúde que coordena o seu cuidado e te acompanha ao longo do tempo.</li>
<li aria-level="1">Conhecemos você: na coordenação do cuidado, temos todo o seu histórico de saúde para que cada ação ou decisão seja tomada de maneira personalizada para o que você precisa.</li>
<li aria-level="1">Orientações claras: como sabemos que informação de qualidade é uma das principais aliadas para ter mais saúde, enviamos periodicamente dicas de saúde e bem-estar e orientações feitas pelos nossos especialistas para a sua necessidade. Dúvidas com algum medicamento? Basta entrar em contato com o seu time de saúde.</li>
</ul>
Quer conhecer mais sobre o nosso modelo de Saúde? Fale com a gente!&nbsp;
Temos um time de especialistas prontos para te atender com foco na prevenção de doenças e em soluções para tornar o seu dia a dia mais saudável. Independente da sua idade, gênero ou histórico de saúde nós podemos te ajudar a viver mais e melhor.&nbsp;
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Cuidado coordenado: acompanhamento para proteger a sua saúde.

Na Amparo Saúde você é atendida(o) por um time de saúde composto por médica(o) de família, enfermeiras(os) e técnicas(os) de enfermagem, além de outros profissionais, como nutricionistas e psicólogas(os) quando necessário. Esse é um dos nossos diferenciais.

Ainda hoje, a figura da(o) médica(o) de família gera dúvidas nas pessoas. “É o mesmo que um clínico geral?”. “Como é a consulta, é igual?”
Por isso, para que fique claro para você como ser atendida(o) por esse profissional é benéfico para a sua saúde, responderemos algumas das dúvidas que os profissionais da Amparo Saúde mais ouvem durante as consultas. Vamos lá?
Medicina de Família é uma especialidade?
Sim, a Medicina de Família e Comunidade é uma especialidade médica, assim como oftalmologia, pediatria e todas as demais.&nbsp;
Médica(o) de família e clínico geral são a mesma coisa?
Não. A(o) médica(o) de família e comunidade precisa fazer uma residência médica e/ou prestar prova de titulação na especialidade, enquanto o clínico geral precisa fazer uma residência em Clínica Geral.
Além disso, em alguns lugares, todo profissional que faz medicina, mas não fez residência é chamado de clínico geral.
Sobre a atuação do profissional existem outras diferenças:
<ul>
<li aria-level="1">MFCs atendem pessoas de todas as idades. Clínicos gerais atendem apenas adultos</li>
<li aria-level="1">MFCs têm um enfoque comunitário bastante forte. Ou seja, buscam entender a(o) paciente dentro do seu contexto familiar e de comunidade. Por isso, o nome “medicina de família e comunidade”.</li>
<li aria-level="1">MFCs, na maioria das vezes, atuam dentro de uma equipe multidisciplinar, na qual profissionais de diferentes áreas, como enfermeiros e nutricionistas, conversam entre si e buscam ações conjuntas para promover a saúde da(o) paciente.</li>
</ul>
Quais os benefícios de ser atendida(o) por um médico de família?
A(o) médica(o) de família e comunidade te enxerga como um todo promovendo a sua saúde física e mental de maneira individualizada e personalizada sem focar apenas na doença.&nbsp;
Além disso, por meio de conversas, acolhimento e do seu histórico de saúde, esse profissional consegue te ajudar a ter mais saúde física e mental e na prevenção, tratamento e acompanhamento de doenças, independente da sua idade, gênero e condições de saúde.
Por exemplo: a(o) profissional, por te acompanhar por muitos anos, saberá que na sua família existe um histórico de hipertensão e te orientará para que você insira no seu cotidiano as melhores ações para prevenir e controlar a doença.
Como é feito o acompanhamento com a(o) Médica(o) de Família
A(o) médica(o) de família te acompanha ao longo do tempo com o foco na prevenção e tratamento de doenças. É uma parceria para toda a vida!
Os MFCs da Amparo Saúde sempre dizem que “ter saúde é uma prova de maratona, não uma corrida de 100m”, sendo que, nesta maratona, a(o) médica(o) de família é como se fosse o treinador que te acompanhará, orientará e fornecerá as melhores ferramentas para que você chegue no seu objetivo: saúde e qualidade de vida.
Como é a consulta com a(o) Médica(o) de Família?
Costumamos falar que uma consulta com a(o) médica(o) de família, seja presencial ou por telemedicina, é uma conversa franca, na qual o profissional perguntará sobre sua rotina, sono, preocupações, estilo de vida, histórico familiar e outras particularidades para entender a causa da sua queixa de saúde e buscar as melhores maneiras de amenizá-la de um jeito que se adeque totalmente a você.&nbsp;
Sabe aquela reclamação frequente de que a consulta durou 10 minutos? Dentro da Medicina de Família e Comunidade isso não acontece porque o profissional estará interessado em você e na solução do seu problema leve o tempo que levar.
Você pode estar se perguntando sobre receitas e encaminhamentos. Na Amparo Saúde receitas, exames e encaminhamentos são enviados por e-mail ou por WhatsApp com toda a segurança. Tudo pensado para facilitar o seu cuidado de saúde.
Como é SER médico de família<img decoding="async" src="https://fs.hubspotusercontent00.net/hubfs/8648754/WhatsApp%20Image%202021-12-06%20at%2016.31.47.jpeg" alt="WhatsApp Image 2021-12-06 at 16.31.47" width="250" loading="lazy" style="width: 250px; float: right; margin: 0px 0px 0px 27px;">
“É difícil descrever o que um médico de família faz porque é algo tão único.. Ser médico de família é poder aplicar o seu conhecimento técnico e a habilidade de lidar com pessoas ao mesmo tempo para cuidar de cada paciente. Também é enxergar os pacientes de maneira mais completa e acompanhá-los desde que eles estão no útero das mães até a idade idosa. Isso é algo fabuloso! Promovemos saúde e fazemos prevenção. Isso é muito gratificante.”
Dr. Ricardo Augusto Poltronieri de Assis, Médico de Família na Amparo Saúde 
Na Amparo Saúde, nossos times de saúde formados por médicas(os) de família, enfermeiras(os) e auxiliares de enfermagem enxergam os pacientes como um todo para criar programas de saúde personalizados de acordo com a necessidade de cada um deles. Assim,&nbsp;garantimos mais saúde e bem-estar por toda a vida.&nbsp;

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Quais os benefícios de ser atendida(o) por um médico de família

Até 2 anos atrás a telemedicina parecia algo vindo de um filme de ficção científica, muito longe da nossa realidade e gerava debates acalorados nas sociedades médicas, mercado e sociedade. Afinal, como seria possível passar por uma consulta médica à distância?

Porém, o que ninguém imaginava era que no início de 2020 o mundo seria sacudido por uma pandemia sem precedentes que acelerou diversas tendências que estavam engatinhando, como a própria telemedicina e o home office.
Isso mudou o mercado de saúde no Brasil e no mundo e o nosso modo de consumir alguns serviços para sempre.
A Amparo Saúde foi pioneira ao combinar a <a href="/blog/m%C3%A9dico-de-fam%C3%ADlia-um-especialista-em-gente" rel="noopener">Atenção Primária à Saúde</a>, nosso modelo de saúde inovador que já é bem sucedido em outros países como Reino Unido e Canadá, com as facilidades das teleconsultas e telemedicina.
Nesse artigo do blog da Amparo Saúde falaremos mais sobre essas facilidades e derrubaremos alguns mitos que ainda impedem as pessoas de terem atendimento médico através de uma tela.
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Vantagens da telemedicina
A tela que nos une.
Em 2020, por conta da necessidade do distanciamento social para frear a disseminação do coronavírus, as consultas à distância com a ajuda de celulares, tablets e computadores passaram a ser incentivadas pela <a href="https://news.un.org/pt/story/2020/09/1725702" rel="noopener" style="color: #666666;">Organização Mundial da Saúde </a>como um modo seguro de as pessoas terem atendimento médico.&nbsp; Em setembro de 2020 o órgão, um dos mais respeitados do mundo, apoiou abertamente o uso da telemedicina.&nbsp;
Em outras palavras, a telemedicina veio para ficar e para facilitar a sua vida com muitas vantagens:
<ul>
<li aria-level="1">Precisou, chamou: é realmente muito fácil ser atendido por telemedicina, pois você não precisa se deslocar para o consultório ou hospital para ser atendida(o).</li>
</ul>
Quem mora em grandes cidades sabe que, muitas vezes, passamos mais horas por dia em deslocamentos do que com a própria família. Agora já imaginou ter esse tempo de volta? Com a telemedicina é possível.
Não nos esqueçamos que, além do tempo, você também economiza dinheiro e energia.&nbsp;
<ul>
<li aria-level="1">Praticidade: receitas, encaminhamentos para exames e prontuários são enviados de maneira segura por e-mail direto para você.</li>
</ul>
Já aconteceu de você sair de uma consulta cheia(o) de papéis e acabar perdendo algum deles? Com o atendimento por telemedicina o profissional de saúde te envia a receita por e-mail, WhatsApp ou sms de maneira rápida e segura.
E não precisa se preocupar! Os seus dados e o seu histórico de saúde são tratados com o máximo sigilo. A Amparo Saúde segue as principais leis e normas sobre a segurança da informação para proteger os dados pessoais e de saúde das(os) pacientes.
<ul>
<li aria-level="1">Orientações rápidas: o dia a dia das pessoas está cada vez mais corrido e temos pouco tempo a perder. Por isso, o cuidado com a saúde precisa ser facilitado para que mais pessoas consigam passar com um médico de família.</li>
</ul>
Por meio da telemedicina, você pode ter um médico disponível para aquelas dúvidas ou situações do dia a dia, como dores de cabeça, mal-estar repentino e crises de ansiedade.
<ul>
<li style="text-align: justify;" aria-level="1">Acompanhamento: pessoas que sofrem de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, precisam de acompanhamento multidisciplinar constante e as consultas à distância facilitam a proximidade com profissionais de saúde, como psicólogas(os), nutricionistas e enfermeiras(os).</li>
</ul>
Parece contraditório, mas é verdade. A telemedicina facilita tanto o acesso ao atendimento de saúde que isso aproxima médicos e pacientes.
Mitos ou verdades sobre telemedicina
Toda novidade causa dúvidas e alguns receios. Por isso, para te ajudar a perceber que a telemedicina é a solução para a sua saúde, vamos esclarecer alguns mitos.
<ul>
<li aria-level="1">Apenas necessidades de saúde muito simples podem ser resolvidas por telemedicina</li>
</ul>
Mito! O atendimento médico à distância não serve apenas para necessidades de saúde repentinas. Também é possível fazer acompanhamento de doenças crônicas, prevenção, tratamentos, além de consultas com nutricionistas e psicólogas(os).&nbsp; Caso seja necessário um exame mais minucioso, o profissional encaminhará o paciente para uma consulta presencial.
<ul>
<li aria-level="1">Teleconsultas são mais seguras</li>
</ul>
Verdade! Em tempos de distanciamento social, quanto mais tempo ficarmos em casa, melhor. Ser atendida(o) por telemedicina evita que você se exponha ao vírus e aglomerações no transporte público, trânsito, elevadores e hospitais.
Essa segurança é fundamental e faz a diferença na proteção de pessoas idosas e grupos de risco, diminuindo as chances de contrair a Covid-19.
<ul>
<li aria-level="1">Consultas por telemedicina são mais “frias”</li>
</ul>
Mito! O contato entre o profissional de saúde e a(o) paciente continuam com o mesmo padrão de uma consulta presencial. Na Amparo Saúde, nossas(os) médicas(os), enfermeiras(o) e técnicas(os) de enfermagem passam por um treinamento pensado para encantar o paciente antes, após e durante a teleconsulta.
<ul>
<li aria-level="1">Ser atendido à distância é complexo e difícil</li>
</ul>
Mito! É muito fácil ter atendimento médico, por meio de teleconsultas. Na Amparo Saúde, os atendimentos são feitos pelo Meu Amparo, nossa plataforma de telemedicina própria, ou via WhatsApp.&nbsp;
Além disso, as(os) pacientes recebem orientação do passo a passo para acessar a plataforma, que é muito intuitiva, simples e fácil de usar.
Ainda está em dúvida? Fale com a gente!
Na Amparo Saúde você tem um time de saúde no conforto e segurança da sua casa. É muito simples! Basta ter um celular, tablet ou computador para receber um atendimento de saúde com o mesmo cuidado e olho no olho de uma consulta presencial.
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Não vá embora ainda! Continue no Blog da Amparo Saúde. Veja outros conteúdos sobre saúde que separamos para você.
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{% icon icon_set=&#8221;fontawesome-5.14.0&#8243; name=&#8221;Alternate Sign In&#8221; style=&#8221;SOLID&#8221; height=&#8221;16&#8243; purpose=&#8221;decorative&#8221; title=&#8221;Alternate Sign In icon&#8221; %} Infarto: entenda os sinais que seu corpo dá antes de um ataque cardíaco. <a href="/blog/sinais-infarto" rel="noopener" style="color: #707372;">Clique aqui.</a>
{% icon icon_set=&#8221;fontawesome-5.14.0&#8243; name=&#8221;Alternate Sign In&#8221; style=&#8221;SOLID&#8221; height=&#8221;16&#8243; purpose=&#8221;decorative&#8221; title=&#8221;Alternate Sign In icon&#8221; %} Teste de gravidez caseiro funciona? Confira essa e outras dúvidas. <a href="/blog/teste-gravidez-caseiro" rel="noopener" style="font-weight: normal; font-style: italic;">Clique aqui.</a> 
{% icon icon_set=&#8221;fontawesome-5.14.0&#8243; name=&#8221;Alternate Sign In&#8221; style=&#8221;SOLID&#8221; height=&#8221;16&#8243; purpose=&#8221;decorative&#8221; title=&#8221;Alternate Sign In icon&#8221; %} AIDS/HIV: O que é PrEP e porque ela salva milhares de vidas. <a href="/blog/aids" rel="noopener" style="color: #707372;">Clique aqui.</a>
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Consulta por Telemedicina é mais “fria”? Confira mitos e verdades sobre essa nova modalidade de saúde

As empresas que promovem um ambiente mais saudável para seus colaboradores colhem bons frutos.&nbsp;

Quando as pessoas trabalham com alegria, estão sempre dispostas a dar o melhor de si.&nbsp;
E um ambiente saudável é sinônimo de mentes&nbsp; e corpos livres de preocupações.&nbsp;
Quando pensamos em saúde, por hábito deixamos de lado o bem-estar físico e mental para focar no tratamento de doenças.&nbsp;
Mas precisamos abandonar o senso comum e pensar na saúde de uma maneira mais abrangente, levando em consideração seus aspectos físicos, mentais e também sociais.&nbsp;
A <a href="/blog/o-que-%C3%A9-aten%C3%A7%C3%A3o-prim%C3%A1ria-%C3%A0-sa%C3%BAde" rel="noopener">Atenção Primária à Saúde</a> é o primeiro ponto de contato das pessoas com o sistema de saúde e ao pensar em cada paciente como um todo, em suas diversas fases, da infância até a velhice, a APS traz à tona os aspectos importantes da vida de cada um.&nbsp;
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Ou seja, a APS representa a possibilidade de um atendimento personalizado, ligado às particularidades de cada paciente, independente da idade, gênero, raça ou classe social.&nbsp;
Além dos benefícios que a APS pode trazer para todos os colaboradores, ela ajuda a eliminar certos custos, reduzindo a sinistralidade e, por consequência, os custos de participação.&nbsp;
Convidamos você a ouvir nosso Podcast para descobrir em detalhes como a APS pode ajudar a sua empresa a reduzir custos e a promover um ambiente mais produtivo e repleto de bem-estar para todos os colaboradores.&nbsp;
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<div class="hs-embed-content-wrapper">
<div style="position: relative; overflow: hidden; max-width: 100%; padding-bottom: 38.67%; margin: 0px;"><iframe loading="lazy" width="100%" height="232" allowtransparency="true" frameborder="0" allow="encrypted-media" title="Spotify Embed: Atenção Primária - Eficiência em bem-estar e redução de custos" src="https://open.spotify.com/embed-podcast/episode/75qPs0dTdcr978cvFg5jYz?si=2wOH0S-XRHiSlyUg6-H_8w" style="position: absolute; top: 0px; left: 0px; width: 100%; height: 100%; border: none;"></iframe></div>
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Como promover um ambiente mais produtivo e mais saudável com a APS

Saúde é um dos maiores desejos de todas as pessoas. Afinal, é o elemento estrutural,&nbsp; ponto de partida necessário para que possamos alcançar outros desejos: felicidade, sucesso profissional, amor, realizações.&nbsp;

Mas você já parou para pensar o que é saúde?&nbsp;
Uma resposta fácil seria que saúde é a ausência de doenças, ou seja, um corpo são e saudável. O conceito de saúde mudou ao longo dos anos, acompanhando a evolução da sociedade.
É sobre isso o artigo do blog da Amparo Saúde de hoje.
Com o avanço da medicina, das condições sanitárias, da vacinação e do índice de desenvolvimento humano (IDH) no último século, a expectativa de vida do ser humano alcançou níveis nunca antes vistos.
Em alguns países, como o Japão, já é considerável a quantidade de supercentenários, pessoas com mais de 110 anos, algo inimaginável algumas décadas atrás.&nbsp;
Citando o Brasil como exemplo, segundo o IBGE a expectativa de vida da população passou de 66 anos, em 1990, para <a href="https://agenciadenoticias.ibge.gov.br/agencia-sala-de-imprensa/2013-agencia-de-noticias/releases/29502-em-2019-expectativa-de-vida-era-de-76-6-anos#:~:text=Em%202019%2C%20expectativa%20de%20vida,anos%20%7C%20Ag%C3%AAncia%20de%20Not%C3%ADcias%20%7C%20IBGE" rel="noopener" style="color: #707372;">76,6 anos, em 2019.</a>
Com isso, mudamos um paradigma de milênios: se antes as principais causas de mortes eram doenças infecciosas (pneumonia, viroses e outras doenças) e acidentes, hoje, doenças relacionadas à qualidade de vida e ao envelhecimento, como hipertensão, Alzheimer, diabetes, obesidade e alguns tipos de cânceres causam mais mortes, sobretudo, nos países desenvolvidos.&nbsp;
Hoje em dia, com as condições básicas de sobrevivência garantidas, nosso objetivo passa a ser outro, ou seja, nos preocupamos em saber como viver mais e melhor.&nbsp;&nbsp;
Pensando nisso, a <a href="https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=5263:opas-oms-apoia-governos-no-objetivo-de-fortalecer-e-promover-a-saude-mental-da-populacao&amp;Itemid=839#:~:text=A%20constitui%C3%A7%C3%A3o%20da%20Organiza%C3%A7%C3%A3o%20Mundial,de%20transtornos%20mentais%20ou%20defici%C3%AAncias." rel="noopener" style="color: #707372;">Organização Mundial da Saúde </a>(OMS) passou a considerar a saúde como algo mais amplo. Para o Órgão, saúde é “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”.&nbsp;
É fundamental, então, além de um corpo são e livre de doenças, uma mente livre de sofrimento psíquico e um sujeito social dotado das mais básicas condições para que ele se desenvolva, como liberdade, segurança alimentar e educação.&nbsp;
<img decoding="async" src="https://f.hubspotusercontent00.net/hubfs/8648754/14_ILUSTRA%C3%87%C3%83O%20(1).png" alt="14_ILUSTRAÇÃO (1)" width="1200" loading="lazy" style="width: 1200px;">
&nbsp;
Saúde social
A pandemia da Covid-19 escancarou o abismo social brasileiro, mostrando como um Sistema de Saúde bem-sucedido só é possível quando caminha junto a redução da pobreza e da desigualdade.&nbsp;
Apesar de muito se dizer que o vírus é democrático, ou seja, que pode ser contraído por qualquer pessoa, a chance de sobrevivência e o acesso a hospitais, médicos e medicamentos revelam o contrário.&nbsp;
Segundo dados da <a href="https://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/upload/saude/2021_03_12_inq_soro_2021_fase_4_pdf.pdf" rel="noopener" style="color: #707372;">Prefeitura de São Paulo</a>, em março de 2021 a prevalência de Covid-19 nas regiões com IDH alto na cidade de São Paulo era de 20,1%. Enquanto isso, nas regiões com ID baixo é de 28,8%.&nbsp;
Ainda segundo este relatório, a prevalência de Covid-19, entre pessoas que estão saindo de casa para trabalhar é estimada em 70,6%. Já para quem não está saindo de casa (muito provavelmente trabalhando por home office) e está conseguindo seguir as <a href="/blog/como-usar-as-m%C3%A1scaras-de-prote%C3%A7%C3%A3o-corretamente" rel="noopener" style="color: #707372;">medidas de segurança</a>, como o distanciamento social, a prevalência é de 15,1%.
Os dados dessa pandemia histórica que se desenrola diante de nós servem como exemplo da importância de se pensar em saúde de maneira integral, como propõe a OMS e como a Amparo Saúde faz.
{{cta(&#8217;24e51eb9-d40a-4c79-8f86-04e208a37e26&#8242;)}}
Saúde Mental
O segundo aspecto dessa tríade é a saúde mental, essencial para que uma pessoa seja&nbsp;considerada saudável.&nbsp;
Ela contempla a ausência de transtornos psiquiátricos e psicológicos (como estresse, ansiedade e depressão) e boa capacidade cognitiva.
O Brasil é<a href="https://jornal.usp.br/atualidades/brasil-vive-surto-de-depressao-e-ansiedade/" rel="noopener" style="color: #707372;"> o país mais ansioso e estressado da América Latina</a>, conforme dados da Organização Mundial da Saúde de 2018, com 5,8% dos habitantes sofrendo de depressão e 9,3% de ansiedade.&nbsp;
A tendência é que esses números aumentem, à medida que nosso estilo de vida está cada vez mais agitado e com menos interação presencial. 
Novamente, a pandemia fez agravar esse quadro, pois o isolamento social, o medo da Covid-19 e do desemprego e a instabilidade socioeconômica estão contribuindo para aumentar o sentimento de <a href="https://jornal.usp.br/ciencias/aumento-de-mortes-e-infectados-pela-covid-19-em-comunidades-vulneraveis-acentuam-percepcao-de-desamparo/" rel="noopener" style="color: #707372;">desemparo</a> na população.
Em maio, de acordo com<a href="https://saude.abril.com.br/mente-saudavel/medo-e-tensao-brasileiros-coronavirus/" rel="noopener" style="color: #707372;"> levantamento </a>da Área de Inteligência de Mercado do Grupo Abril, 70% das pessoas – em uma amostra de 4.693 indivíduos– estavam com medo do desemprego e da segurança de seus familiares.
Saúde Física&nbsp;
A saúde física é o último pilar fundamental para uma saúde plena. Ela é a ausência de&nbsp;quaisquer enfermidades que prejudiquem a qualidade de vida do sujeito, bem como suas relações pessoais e de trabalho, e é indissociável dos outros pilares.&nbsp;
Nesse sentido, observamos no Brasil várias mudanças comportamentais, culturais e demográficas, como o aumento da obesidade na população e a maior ocorrência de doenças crônicas, como diabetes, e relacionadas à idade, como Alzheimer.&nbsp;
Assim, mostra-se cada vez mais necessário investir em programas de prevenção e promoção de saúde, como o Saúde da Família, de modo que doenças sejam evitadas pela informação, integração entre profissionais de diferentes áreas e contato humano entre agentes de saúde e a população.
Atenção Primária à Saúde: um jeito novo de pensar a saúde
Essa integração, ou melhor, a falta dela é alvo de muitas críticas.
 Durante os últimos anos, tivemos um grau de especialização nas diferentes áreas da Medicina que fez com que essa visão holística, na prática, ficasse muito aquém do esperado.&nbsp;
Apesar de ser necessária e natural a especialização cada vez maior do profissional em sua área de estudo, é importante sempre enxergar o paciente como um ser único, social e com suas próprias demandas e particularidades, e não apenas como portador de uma doença que deve ser curada. Isso é saúde!
Por isso, a Amparo Saúde foi criada em 2017. Por meio da Atenção Primária à Saúde, somos uma nova maneira de cuidar da sua saúde: contínua, integral e para toda a vida.
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Veja qual o significado de saúde para a OMS

Quando cheguei ao Brasil, em 2011, me deparei com uma realidade muito diferente do que estava acostumado a ver no sistema de saúde. Na Alemanha e na Inglaterra, onde nasci e cresci, o acesso à saúde é todo organizado em torno da figura do médico de família e da Atenção Primária à Saúde (APS).

No Brasil, a lógica da saúde privada era outra: ou as pessoas iam diretamente ao pronto socorro ou então escolhiam alguma especialidade diretamente no livrinho do convênio.
Essa realidade pode ser vista nos números. Segundo dados do Conselho Federal de Medicina (CFM),&nbsp;quatro especialidades médicas concentram quase 40% dos médicos brasileiros. Enquanto Clínica Médica, Pediatria, Cirurgia Geral e Ginecologia contam com mais de 30 mil profissionais registrados cada uma, a especialidade Medicina de Família e Comunidade tem pouco mais de 5 mil médicos, o que representa apenas 1,5% do total de médicos no país.
No fim, estamos pagando mais caro, gastando mais tempo com consultas e fazendo exames que em muitos casos são desnecessários. A Medicina de Família e Comunidade é essencial para a Atenção Primária à Saúde (APS), primeiro nível de contato com o sistema de saúde, que visa atender a população de modo preventivo, integrado e contínuo.
Leia também: <a href="/blog/vantagens-da-telemedicina" rel="noopener" style="color: #707372; text-decoration: none;">Consulta por Telemedicina é mais &#8220;fria&#8221;? Confira mitos e verdades sobre essa nova modalidade de saúde.&nbsp;</a>
Em média, 80% dos problemas podem ser solucionados sem a necessidade da consulta com um especialista.
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Isso não apenas reduz os gastos excessivos com consultas e exames, democratizando o acesso ao sistema de saúde, como também favorece melhores desfechos clínicos. Na Amparo Saúde, o médico de família é a figura central do atendimento às mais de 1,5 milhão de vidas sob o nosso cuidado.
<img decoding="async" src="https://f.hubspotusercontent00.net/hubfs/8648754/15_ILUSTRA%C3%87%C3%83O.png" alt="15_ILUSTRAÇÃO" width="1200" loading="lazy" style="width: 1200px;">
No contexto da pandemia do novo corona vírus, o médico de família e a Atenção Primária à Saúde podem ajudar até mesmo a desafogar os serviços de urgência e emergência na pandemia.
Em novembro de 2020 , a Amparo Saúde constatou um aumento no número de confirmações de casos de Covid-19, mas&nbsp;aproximadamente 75%&nbsp;dos pacientes que se consultaram com suspeita de infecção pelo vírus tiveram o diagnóstico descartado, sem precisar ir a um pronto-socorro e se submeter a uma maior aglomeração. Muitas vezes, sem precisar sair de casa, com uma <a href="/blog/vantagens-da-telemedicina" rel="noopener" style="font-weight: bold; color: #707372;">teleconsulta </a>segura e eficiente.
Para a Amparo Saúde esses profissionais da medicina, que avaliam o histórico do paciente de forma integral, criam vínculos e acompanham as pessoas ao longo da vida inteira são extremamente importantes. Também reitero a importância de ter cada vez mais profissionais desta especialidade ajudando na prevenção, diagnóstico e cuidado da população brasileira.
Fale com nossos médicos de família!
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Não vá embora ainda! Continue no Blog da Amparo Saúde. Veja outros conteúdos sobre saúde que separamos para você.
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{% icon icon_set=&#8221;fontawesome-5.14.0&#8243; name=&#8221;Alternate Sign In&#8221; style=&#8221;SOLID&#8221; height=&#8221;16&#8243; purpose=&#8221;decorative&#8221; title=&#8221;Alternate Sign In icon&#8221; %} Infarto: entenda os sinais que seu corpo dá antes de um ataque cardíaco. <a href="/blog/sinais-infarto" rel="noopener" style="color: #707372;">Clique aqui.</a>
{% icon icon_set=&#8221;fontawesome-5.14.0&#8243; name=&#8221;Alternate Sign In&#8221; style=&#8221;SOLID&#8221; height=&#8221;16&#8243; purpose=&#8221;decorative&#8221; title=&#8221;Alternate Sign In icon&#8221; %} Teste de gravidez caseiro funciona? Confira essa e outras dúvidas. <a href="/blog/teste-gravidez-caseiro" rel="noopener" style="font-weight: bold; font-style: italic; color: #707372;">Clique aqui.</a> 
{% icon icon_set=&#8221;fontawesome-5.14.0&#8243; name=&#8221;Alternate Sign In&#8221; style=&#8221;SOLID&#8221; height=&#8221;16&#8243; purpose=&#8221;decorative&#8221; title=&#8221;Alternate Sign In icon&#8221; %} AIDS/HIV: O que é PrEP e porque ela salva milhares de vidas. <a href="/blog/aids" rel="noopener" style="color: #707372;">Clique aqui.</a>
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Médico de Família: Um especialista em gente

O mundo segue mergulhado no combate à Covid-19 e, enquanto nos consolidamos como o epicentro global da pandemia, uma onda silenciosa se aproxima, com danos que podem se estender por muitos anos. 

São diversos os especialistas alertando para as doenças que ficaram “represadas” por causa da prioridade que uma pandemia exige, como infarto, AVC (Acidente Vascular Cerebral) e <a href="/blog/%C3%A9-hipertenso-que-tal-apostar-numa-dieta-sem-sal" rel="noopener">hipertensão</a>. Essas doenças cardiovasculares se tornaram ainda mais presentes no dia-a-dia, devido ao sedentarismo e ao estresse causados pelo <a href="/blog/a-vida-em-home-office-o-impacto-na-sa%C3%BAde-da-popula%C3%A7%C3%A3o-e-os-cuidados-que-n%C3%A3o-podem-ser-deixados-de-lado" rel="noopener">isolamento social.</a>
A situação que estamos vivendo há mais de um ano limitou o acesso aos consultórios e prontos-socorros. Pacientes deixaram de fazer os devidos acompanhamentos e até a aplicação de algumas medicações, seja por superlotação do sistema de saúde ou pelo receio de se expor ao alto risco de contágio do vírus.
Quando a situação normalizar e os procedimentos voltarem a ser executados com regularidade, muito provavelmente essas doenças terão evoluído para um quadro mais grave.
Essa falta de acesso e coordenação de cuidado faz com que os custos das operadoras de saúde cresçam, na mesma proporção que a expectativa de vida do paciente diminui.
 Uma maneira de mitigar esses ônus &#8211; tanto para o paciente quanto para a operadora &#8211; é adotar ações voltadas à <a href="/blog/o-que-%C3%A9-aten%C3%A7%C3%A3o-prim%C3%A1ria-%C3%A0-sa%C3%BAde" rel="noopener">Atenção Primária à Saúde </a>(APS). A APS tem o binômio médico e enfermeira de família como pilar e permite uma avaliação de forma integral, evitando idas desnecessárias aos prontos-socorros e o encaminhamento inapropriado para um especialista.
<img decoding="async" src="https://f.hubspotusercontent00.net/hubfs/8648754/covid2.png" alt="covid2" width="1200" loading="lazy" style="width: 1200px;"> 
Uma doença que está avançando silenciosamente em pacientes que optam por evitar a ida ao médico ou ao hospital com medo da Covid é o câncer. Dados do ICESP (Instituto do Câncer do Estado de São Paulo), mostram que 30% dos casos de câncer foram diagnosticados durante o ano passado e não tratados. 
No caso dos cânceres de pele, próstata, mama e colo uterino, por exemplo, que são neoplasias que quanto mais cedo forem descobertas, maiores as chances de recuperação e eficiência dos tratamentos, o médico de família pode cumprir excepcionalmente o seu papel no rastreamento, diagnóstico e seguimento.
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O papel fundamental da APS na prevenção do agravamento de doenças vai muito além da oncologia. 
Diversos outros fatores presentes na vida das pessoas, como sedentarismo, stress, má alimentação e tabagismo, colocam a saúde em risco e podem levar a casos de AVC ou infarto. 
E o médico de família, por conhecer todo o histórico do paciente e acompanhá-lo de perto, pode influenciar positivamente na decisão da mudança de rotina antes das complicações surgirem.
Na Amparo Saúde o paciente é atendido por uma equipe multidisciplinar composta por médico de família, equipe de enfermagem, de farmácia, de nutrição e de psicologia que resolve, em média, 90% dos casos. Esse modelo de atendimento aproxima o paciente dos profissionais de saúde e agiliza a resolução de muitos agravos.
A APS também tem uma grande aliada, que se tornou um importante apoio à população ao oferecer atendimento médico a qualquer momento e de qualquer lugar: <a href="https://www.instagram.com/p/COtHmDUHXGI/?utm_source=ig_web_copy_link" rel="noopener">a telessaúde. </a>
O modelo de atendimento foi impulsionado pela pandemia e, além de oferecer mais comodidade, reduz custos de deslocamento e aumenta o alcance dos serviços de saúde, além de evitar os riscos da exposição desnecessária. 
Fazemos esses atendimentos aqui na Amparo, mas não deixamos de lado o acolhimento presencial para quem desejar assim seguir. No último ano, 83% dos atendimentos da Amparo foram realizados remotamente e 17%, presencialmente.
Os dois modelos estão caminhando muito bem e nas 11 clínicas que temos espalhadas pelo Brasil, todos os cuidados sanitários são devidamente tomados para garantir a segurança de quem precisa frequentar fisicamente a unidade de saúde. 
Além disso, na Amparo, o atendimento é privado e não aplicamos o modelo hospitalocêntrico, focado em urgência e emergência, tal qual o que vemos nos prontos-socorros. Isso garante ainda mais segurança para quem procura atendimento em tempos de pandemia.
Tempos esses que ainda vão perdurar por mais alguns bons meses. Por isso é hora de se cuidar ainda mais e não deixar de lado as rotinas de prevenção, principalmente durante o isolamento social, assim podemos diminuir o impacto da explosão que o represamento pode provocar quando tudo isso passar.
Fale com a Amparo Saúde!
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A onda do Covid-19 e o represamento das doenças crônicas

Em tempos de pandemia, falar de uma data como o Dia Mundial da Saúde enquanto seguimos no enfrentamento da Covid-19 e suas variantes tornou-se ainda mais urgente.

&nbsp;A data, celebrada em 7 de abril, tem como principal objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde como forma de melhorar a qualidade de vida.
Para este ano, a OMS (Organização Mundial da Saúde) criou uma campanha com foco na construção de um mundo mais justo e saudável.
É um propósito muito em linha ao da Amparo, healthtech pioneira em Atenção Primária à Saúde (APS) presencial e remota no Brasil, e ao próprio modelo da APS, que tem como figura central o médico de família e preza pelo atendimento humanizado de modo preventivo, integrado e contínuo.
Aqui na Amparo, o paciente é atendido por uma equipe multidisciplinar dedicada em conhecer todo o seu histórico de saúde e, assim, oferecer um cuidado personalizado, presencial e à distância, em uma ação coordenada e sequencial que envolve o médico de família, a equipe de enfermagem, de farmácia, de nutrição e de psicologia.
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Agora, voltando à campanha da OMS, de que forma a Atenção Primária à Saúde pode ajudar a transformar o mundo em um lugar mais justo e saudável?
Acho que o primeiro passo é reconhecer que a APS é uma importante ferramenta para que todos tenham acesso às ações e serviços de promoção, proteção e recuperação da saúde. E aqui é muito importante entender que saúde não significa apenas a ausência de enfermidades.
É ter um direcionamento para uma boa alimentação, que resultará também em mais disposição, rendimento no trabalho, afazeres domésticos e atividades físicas. Ter saúde é saber que todo o&nbsp; cuidado e olhar do médico de família são voltados para o paciente e não para a doença e que a APS segue o princípio da equidade, ao reconhecer que todos precisam de atenção, mas não necessariamente dos mesmos atendimentos.&nbsp;
Imagine o seguinte cenário: duas pessoas estão fazendo uma viagem usando o mesmo modelo de bicicleta &#8211; e também com os mesmos ajustes de guidão, altura de banco e pedais &#8211; indicado a uma pessoa de porte grande. Mas seus biotipos são distintos. Uma pessoa de 1,90m e 100kg vai terminar o percurso de forma satisfatória, sentindo-se bem ao final da jornada. Já o mesmo equipamento usado por alguém de 1,50m e seus 55kg pode sofrer com desconforto e até se machucar. E é esse cuidado que tomamos aqui na Amparo, ao oferecer o que é preciso para cada um, conforme as necessidades particulares.&nbsp;
Está na hora de repensar esse modelo de saúde. Existem diversos levantamentos que mostram como a APS reduz os gastos com consultas e exames desnecessários, idas ao pronto socorro, sem contar as internações. A consequência direta é a redução da sinistralidade dos planos de saúde e o acesso mais justo e mais democrático a um cuidado personalizado e de qualidade. Prevenir custa bem menos do que tratar &#8211; tanto financeiramente quanto do ponto de vista da saúde.
A Amparo é a pioneira de uma geração de healthtechs no Brasil que aposta na APS para acelerar a disrupção positiva do setor de saúde, com o surgimento de produtos e serviços mais eficientes e personalizados. Veremos um movimento similar ao do impacto das fintechs no setor financeiro.
Os insurgentes desafiaram os incumbentes, que logo reagiram. No fim, quem ganha são aqueles que consomem esses produtos e serviços. No nosso caso, estamos falando de pessoas mais satisfeitas e, sobretudo, saudáveis.
Convido a todos a pensarem, neste Dia Mundial da Saúde, como, de fato, construir um mundo mais justo e saudável. É um jogo que, no fim, todo mundo sai ganhando.
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